-3 db-os szett : -1 db 2,3 kg-os,1 db 4,5 kg-os,1 db 6,7 kg-os -erősítheti az izmokat -növelheti az állóképességet és a teljesítményt -segíthet a fogyásban -funkcionális edzésekhez és cross training-hez ideális -3 különböző méret