Leírás
A kettlebell, más néven gömbsúlyzó, vagy harangsúly a testedzések rendkívül intenzív és hatásos formáját teszi lehetővé. Használata ideális bemelegítéshez, fitnesz gyakorlatokhoz , erőnléti, illetve funkcionális edzésekhez és cross training-hez is.
- Egyszerre képes aerob és anaerob hatást kifejteni az edzés során.
- Gömbsúlyzó használatakor (eltérően az egykezes vagy kétkezes súlyzóktól ) a fogás nem a tengelyen történik, messze esik a súlyzó középpontjától, így a gyakorlat közben folyamatos koordinációt, mentális összpontosítást és nagy erőkifejtést igényel már pusztán a helyes tartás is, ami csak más izomcsoportok bevonásával érhető el.
- Megdolgoztatja a gerinc környéki mélyizmokat, a mély hátizmokat, a has és a csípő izmait, ez erős és stabil törzset eredményez, ami minden erő alapja.
A szett 3 különböző súlyú eszközt tartalmaz, így minden edzésformához és edzettségi szinthez találsz ideálisat.
Nők és férfiak egyaránt használhatják a kettlebell-t.
Nem csak az izmok formálásában és erősítésében segíthet, de a különböző kettlebell gyakorlatoknak köszönhetően a zsírégetésben és a fogyásban is segíthet.
Sokoldalú edzést tesz lehetővé akár otthon, akár csoportos órákon is.
Kettlebell szett tartalma:
A szett 3 különböző súlyú kettlebell-t tartalmaz (a képeken szereplő számok font-ban értendők):
- 1 db 2,3 kg-os,
- 1 db 4,5 kg-os,
- 1 db 6,7 kg-os.
Csomag tartalma:
A csomagban egy praktikus tároló tálcát is találsz.
- Csomag mérete:52,5 x 22,5 x 28 cm.
- Csomag súlya:14,5 kg.
- Termék súlya:13,5 kg.
- Anyaga: cement, műanyag.
Az otthoni edzéshez nézd meg a többi termékünk is a Fitness gépek kategóriában. A választékunkban található bordásfal remek kiegészítése lehet a kettlebell edzésnek, tökéletes nyújtásokhoz, levezetéshez.